ظاهرة الخجل لدى الطلاب ـ الأسباب و العلاج

¤ .¦¦Ξ♥¯ ظاهرة الخجل لدى الطلاب ـ الأسباب و العلاج ¯♥Ξ¦¦. ¤

تتمثل مشكلة الخجل في ميل الشخص الخجول إلى تجنب التفاعل الاجتماعي ، و المشاركة في المواقف الاجتماعية بصورة غير مقبولة و يصحب ذلك سلوكيات معينة مثل عدم الارتياح و الضيق و الشعور بالقلق ، أو اللجو إلى الصمت أو الانسحاب من المواقف الاجتماعية ، و كذلك احمرار الوجه و التعلثم و صعوبة التعبير عن الذات عند مواجهة الآخرين و الطلاب الخجولون تعوزهم مهارات الاتصال بالآخرين ، و الاستمتاع بالتفاعل الاجتماعي ، و يميلون إلى الصمت أو التحدث بصوت خافت أو تجنب الالتقاء البصري في مواقف الاتصال الاجتماعي ، و لايحسنون التعبير عن أفكارهم أو حقوقهم ، لذلك فهم أقل مشاركة في الأنشطة المدرسية الصفية و اللاصفية .
أسباب الخجل
1 ـ أساليب التنشئة الاجتمعاية القائمة على الحماية الزائدة التي تحرم الطفل من الثقة بنفسه في مواجهة المواقف المختلفة ، و تنمي لديه الاعتماد و عدم التوكيدية .
2 ـ تعريض الأطفال إلى مواقف النقد و السخرية و الإغاظة من الآباء أو الأصدقاء ينمي لديهم الجبن و الخوف و الخجل .
3 ـ تقليد النماذج الوالدية الخجولة ذلك أن الأطفال يتعلمون السلوك الخجول من والديهم عندما يشاهدون هذه الاستجابة الخجولة من مواقف الحياة اليومية .
4 ـ الإعاقات و العيوب الجسمية ، فهذه تجعل بعض الطلاب أكثر حساسية و من ثم يتجنبون الآخرين حتى لا يكونوا عرضة للسخرية من الآخرين .
5 ـ تعزيز هذا السلوك . ذلك أن المدرسين و الآباء أحيانا يرددون أن هؤلاء الأطفال مؤدبون و غير مشاغبين مما يعزز هذا السلوك لديهم .
( قلت : هذا إذا كان الأدب من باب الخجل و الحياء و الجبن و الصعف ، أما إذا كان أدب الطالب من باب الأدب لذاته فإن الثناء عليه بكلمة مؤدب متعين و في مكانه )
الأساليب الإرشادية
1 ـ التدريب على السلوك التوكيدي و تنمئة الثقة بالنفس حيث يتعلم الطالب كيفية مواجهة المواقف دونما قلق أو خجل .
2 ـ التعزيز ؛ و ذلك بالحصول على مكافأة نتيجة نجاح الطالب في أي اتصال اجتماعي ناجح .
3 ـ التحصين التدريجي ضد الخجل ، و ذلك بتعريض الخجولين بصورة متدرجة لمواقف الخجل حتى يتمكنوا من كف القلق الناتج عن المواقف الاجتماعية المثيرة للخجل .
4 ـ أسلوب اللعب ، و ذلك عن طريق إشراك الطالب في مجموعات اللعب مع تقديم العون له من بعض الأشخاص المقربين له في مواجهة مواقف اللعب .
5 ـ التحدث الإيجاب مع الذات ، ذلك أن اقتناع الشخص بأنه خجول يدعم هذا الخجل عنده ، لذلك لا بد أن يتحدث الشخص مع نفسه و يجري حوارا معها لماذا يخجل ؟ و يتحدث بجمل إيجابية مثل " سوف أتحدث للآخرين حتى لو لم يعجبهم حديثي " " إني قادر على التحدث مع الآخرين " " سأفعل ذلك فماذا يحدث لو أخطأ الشخص أمام الآخرين فالكل يخطئ و لا يهمني لو أخطأت "
6 ـ النمذجة ؛ و ذلك بعرض أفلام تمثل مواقف يرى الطلاب خلالها أطفالا ينصرفون بجرأة أمام الآخرين .
7 ـ لعب الأدوار ؛ حيث يطلب المرشد من الخجول أن يؤدي مشهدا معينا يمثل السلوك الملائم الذي يجب أن يأتيه الفرد ـ بعد الاتفاق مع المرشد على خطوطه العريضة ـ و قد يقوم المرشد في البداية بأداء الأدوار المطلوبة و يطلب من الفرد ملاحظة كيف يعبر عن أرائه و انفعالاته بشكل طبيعي .
العلاج العقلي المعرفي الذي يدور حول تعديل بعض الأفكار الخاطئة
ومن ذلك إقناع الطالب بالأفكار التالية :
أـ أن النجاح المدرسي لا يعني الإنزواء و عدم ممارسة الألعاب الرياضية و المشاركة في المواقف الاجتماعية .
ب ـ أن الفشل في إتمام مهمة معينة لا يعني أنها نهاية المطاف فكل فرد معرض للفشل ، وما يجب عمله هو مواجهة هذا الفشل .
ج ـ الاقناع بأن كل فرد يملك القدرة و الطاقة لإثبات وجوده و تحقيق ذاته و التفاعل بفعالية مع الآخرين في المواقف المختلفة

شكرااااااااااااا على الموضوع
على الارشادات موضوع رائع
اتمنى زوال عذه الظاهرة
جزاك الله خيراااااااااااا

شكرا على الموضوع

بارك الله فيك اخي محمد على النصائح الغالية
وكم من طلاب ماتت مواهبهم بسبب الخجل
و عدم توصيل افكارهم للغير من هذا المرض النفسي

واصل التميز معنا

شكراااااااااااااااااااااااااا على الموضوع

شكرا اخي الكريم على الموضوع القيم
تقبل مروري

مشاركات : 98 نقاط التميز : 176

شكرعلى الموضوع
على الارشادات

بارك الله فيك اخي محمد على هذا الطرح
والارشادات الهامة التي تهم كل الطلاب
ان شاء تزول هذه الظاهرة عن جميع طلاب هذا المنتدى

» غباء الطلاب
» العلاج بسم النحل Apitherapy
» الذين يعانون من الخجل
» كركتير عن الطلاب في الاختبارات الباكالوريا
» من أروع الأبحاث حول العلاج بالماء