لماذا تشعر بالسقوط اتناء النوم

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع

عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على

وقع اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه

وكل ما حوله ساكن ..؟!

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم

أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي

وسبب لي ذلك الإحساس .،

هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم

وتعرف باهتزازات بداية النوم

( Hypnic jerks )

وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال

من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط

ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص

الذي يشارك المصاب في السرير ..

::

وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث

عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى

من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها

النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة

وهي مرحلة بين النوم واليقظة .

وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط

الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي

يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم

ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!

ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة

ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم

أثناء الدخول في النوم .،

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط

::

وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين

حرموا من النوم لساعات طويلة .،

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة

24ساعة أو اكثر .

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة

مثل النوم جالسا.

وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة

ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات

العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،

و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن

الإجهاد والسهر ..

.. منقووووول ..

بارك الله فيك اخي عزالدين على المعلومة القيمة ربي يجزيك كل خير
واصل تميزك معنا

مشكور اخي على الطرح المفيد

ولا تحرمنا من مواظيعك

انا هذي الظاهرة كثيرة الحدوث معي لكن لماذا نحلم انفسنا نسقط من مكان مرتفع
شكرا على المعلومات المفيدة

الظاهرة لها تفسير حسب شريعتنا الإسلامية و ما فيه شيء مبهم أو من غير تفسير !

عند النوم يحدث أن يولد نشاط بين الكف الأيمن ‏والجانب الأيمن من
الدماغ عندما يتم الالتقاء بينهما يؤدي الى احداث سلسلة من الذبذبات يتم
من خلالها تفريغ ‏الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى
الاسترخاء المناسب لنوم ‏مثالي !!!

إذا بقيت هذه الشحنات من غير تفريغ نرى أن جسم الإنسان يتعرض للاهتزازات كنوع من التفريغ و هي ظاهرة تشبه ظاهرة البرق !!

ما يحدث أننا نبرق خلال النوم

و بقراءة المعوذتين و أية الكرسي نحمي أنفسنا بإذنه تعالى من مخاطر النوم

نوما هنئيا نتمناه لكم
شكرا على الموضوع القيم
وبارك الله فيك ودمت وفيا لنا

شكرا لكم على المرور وشكرا لك
فولكان على الشرح بارك الله فيك

» لماذا يحقر بعضنا بعضا؟ لماذا سرعة الغضب؟
» عمارتان مهددتان بالسقوط بمزغنة
» عندما تشعر ولا يشعروون.....
» عندما تشعر ولا يشعرون
» لكي تشعر براحة ـــ أدخل وسترى