بطاقة الشخصية الاوسمة: الهواية: مشجع فريق برشلونة حتى النخاع..مشاهدة التليفزيون..قراءة القصص السيرة:
موضوع: 11 وسيلة لمقاومة الجوع الرمضاني السبت 12 سبتمبر 2009 - 15:45
11 وسيلة لمقاومة الجوع الرمضاني
عزيزي .. التفكير في الطعام والشراب وعدم القدرة على مقاومة الجوع دليل على عدموجود ما يشغل فراغك أو يعينك على ملء وقتك في رمضان .. لهذا نقدم لك هذه الأفكارالتي قد تعينك على مقاومة الرغبة في تناول الطعام وتشعرك بحلاوة الصيام.
ـصيام رمضان مرتين!!لحظة من فضلك .. فالأمر ليس مزحة .. كل ما عليك هو أنتفكر كل يوم في شخص تدعوه لتناول طعام الإفطار عندكم أو إرسال الطعام لبعضالصائمين في الجوار حتى تنالي الأجر الذي قال عنه الرسول صلى الله عليه وسلم « من فطر صائمًا كان له مثل أجره غير أنه لا ينقص من أجر الصائمشيئًا» .
ـ البحث والتحري والعمل بالدعايةاشغل ذهنك دائمًابالبحث عن الوسيلة التي يمكنك من خلالها حث الآخرين على الإنفاق وذلك باستغلالالتجمعات الرمضانية في جمع بعض الأموال والبحث عن طريقة لإيصالها إلى مستحقيها فيكل مكان.
ـ إعادة برمجةوذلك بترك العادات السيئة وشغل نفسك بمحاولةإكسابها عادات جيدة تتمنه أن تكون لديك.
ـ ترميم معلوماتك الدينيةفلاشك أن أيام الشهر الفضيل فرصة لحضور التجمعات التي تعقدها الفتيات والنساء فيالمساجد من أجل تدارس العلم .. يا لها من بديل رائع للالتقاء مع الصديقات من أجلتبادل الأخبار أو التجول في الأسواق أو سؤال كل واحدة ماذا أعددتن للإفطار فهذاالحديث سيزيد من إحساسك بالرغبة في تناول الطعام.
ـ إعلان المقاطعةولكنفي هذه المرة ليس تجاه بعض البضائع والمنتجات بل مقاطعة مقننة لوسائل الإعلام إنهاتجربة طريفة لتخيل حياتك بلا تليفزيون أو قنوات فضائية .. لا شك أن ذلك سيتيح لكالكثير من الوقت لعمل أشياء أكثر متعة.
ـ استغلال ساعات قبلالإفطارفالوقت القليل الذي يسبق أذان المغرب من أكثر الأوقات التي قد تشعرفيها بالجوع فما رأيك في محاربة هذا الجوع بالذكر .. فأنت بذلك ستذكر الثوابالكبير الذي أعده الله للصائمين كما أنك ستكون ضمن العائلة الذين يستجيب اللهلدعائم وهم الصائم والمظلوم والمسافر.
ـ مساعدة الوالدينللبنات لا شك أن جلوسكدون شيء يشغلك هكذا يزيد من إحساسك بالملل ولكن مساعدتك لوالدتك في إعداد الطعام أو الذهاب للجمعية بدلاً عنها أو العنايةبالنباتات في المنزل أو أي عمل آخر اعتادت والدتك القيام به مثل تدريس إخوتك الصغارأو العناية بهم سيجعلك تنالين ثواب البر كما أن دعاء والدتك لك في هذا الوقت مستجابلصيامها فلا تضيعي هذه الفرصة.
ـ أداء ثلاثين عمرةللبنات لا تندهشي هكذا .. فيمكنك أداء عمره في كل يوم من أيام رمضان كل ما عليك هو عدم إضاعة الوقت ما بينصلاة الفجر أو شروق الشمس في النوم بل استغليه في الدعاء وقراءة القرآن والتسبيح .. ثم أدي ركعتين بعد شروق الشمس لتحصلي بذلك على ثواب عمرة تامة.
ـ الحج معالنبي صلى الله عليه وسلموذلك باستغلال بضع أيام في الشهر الفضيل لأداء مناسكالعمرة في رمضان فالعمرة في رمضان كالحج مع النبي صلى الله عليه وسلم.
ـتنظيم حلقاتلا شك أنك ترغبين في حفظ بعض آيات القرآن .. وكذلك صديقاتك أوقريباتك أو جاراتك .. فما رأيك أن تتفقي معهن على الالتقاء معًا من أجل الحفظ وأنتسمع كل واحدة منكن للأخرى فهذا سيشجعك وما أجمل أن تدعين بعض الطفلات للانضمامإليكن فتحفظنهن بعض قصار السور وتسمعن لهن وتمنحن للمتميزات منهم بعض الجوائز.
ـ دعوة للفهمكثيرًا ما نختم القرآن الكريم .. ولكن تمر علينا بعضالآيات دون أن نحول أن نفهم معناها أو الهدف منها .. فما رأيك أن تجعل تلاوتك فيهذا العام مختلفة بفهم كل ما غمض عليك من آيات القرآن الكريم.
السبت 12 سبتمبر 2009 - 15:45
